【导读】蚕豆的家常做法有哪些?蚕豆是一种常见的豆类,营养丰富价值好。那么,蚕豆的家常做法有哪些,怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看蚕豆的家常做法的介绍吧!
蚕豆的家常做法
剁椒蚕豆米
材料
蚕豆米,鸡蛋,红剁椒
做法
1.鸡蛋打散,入油锅炒熟捞起备用
2.利用炒鸡蛋的油,先下入红剁椒,煸出香味,然后下入蚕豆米炒至颜色变翠绿后放入炒好的鸡蛋,下少许盐、鸡精调味
3.倒入少量高汤,略煮即可
清炒蚕豆
材料
蚕豆的家常做法
蚕豆3斤,蒜2颗,小葱4、5根
做法
1.热锅下冷油,油稍热后放蒜片,煸出香味,放蚕豆翻炒到豆子颜色变绿变深;
2.加很少量水,盖锅盖焖4--5分钟(没把握可以尝一下,豆子酥烂即可)加盐,少量糖;