【导读】炒冬瓜有哪些做法?夏季最适合吃冬瓜,因为冬瓜可以清热消暑,所以夏季不如学学炒冬瓜的做法。那么炒冬瓜有哪些做法呢?接下来就来看看炒冬瓜的家常做法。
香炒冬瓜丁
原料:油炸花生米20克,莴笋50克,红椒1个,冬瓜50克,生姜10克,花生油15克,盐5克,味精5克,白糖2克,水生粉适量。
做法:
1)油炸花生米去皮;莴笋去皮切丁;红椒,切丁;冬瓜去皮切丁;生姜去皮切小片。
2)锅内加水烧开,放入莴笋丁、冬瓜丁,用中火”煮至快熟,泡入冷水待用。
3)另烧锅下油,待油热时放人姜片、红椒丁、莴笋丁、冬瓜丁翻炒几下,调入盐、味精、白糖,炒至人味,用永生粉勾芡,加入花生米炒匀,出锅入碟即成。
裙带菜炒冬瓜
原料:裙带菜、冬瓜、红甜椒、姜、初榨橄榄油。
做法:
1.冬瓜削去外皮,去瓤、籽洗干净,切成条状待用。
2.超市买来的裙带菜,放入水中浸泡5~6小时,期间换清水2~3次。裙带菜洗干净,切成条状待用。
3.红甜椒洗干净,切成条状待用。
炒冬瓜的做法
4.炒锅置于旺火上,注适量油烧至5成热,倒入冬瓜条,待冬瓜条烧至翠绿时捞出,沥干油。
5.锅内倒适量初榨橄榄油烧热,放姜爆香,放入裙带菜条,用旺火爆炒,转小火加少许水,调味蘑菇精、盐烧开,焖一会儿,放入冬瓜条,待冬瓜入味后,勾一点点薄芡,出锅装盘即可。
蒜蓉腐乳炒冬瓜尖
材料:冬瓜藤一把,蒜四瓣,朝天椒一个,腐乳汁一匙,糖少许。
做法
1.冬瓜藤去掉老根和老叶,撕去外面带绒毛的外皮,折成适当大小的段洗净沥干水;
2.蒜切末,朝天椒切小段,腐乳汁调少许糖拌匀;
3.炒锅注油,三成热时即放蒜末和朝天椒煸出香味,放入冬瓜藤旺火煸炒,炒至冬瓜藤变软后调入腐乳酱汁炒匀即可出锅。