荠菜黑豆粥
材料：荠菜250克，黑豆60克，粳米15克
做法：
1. 先将新鲜荠菜拾去杂质，清水洗净，取刀切成碎末，备用;
2. 把黑豆用温水泡浸约4小时，清水洗净，备用;
3. 将粳米淘洗净，与黑豆一起放入煮锅内，倒入适量的清水;
4. 置于武火上煮，煮沸后，改用文火继续煮至米豆八成熟;
5. 加入荠菜，待米开花，豆熟烂，即成。
红枣黑豆粥
材料：糯米100克、黑豆40克，枣(干)30克、赤砂糖30克
做法：
早上吃黑豆好吗
1. 将黑豆、糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时;
2. 将黑豆、糯米捞起，沥干水分;
3. 红枣洗净，去核;
4. 锅中加入约1500毫升冷水，将黑豆、糯米放入，用旺火烧沸;