3.黄豆煮排骨
材料:排骨500克、通草20颗、大枣10枚、一把黄豆、生姜、适量的盐。
做法:
(1)把猪排骨清洗干净,剁成小块,然后在温水中焯一下,清除排骨中的污血。
(2)把黄豆、生姜、打造清洗干净备用。
(3)中火把水烧开,依次放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,文火煮2个小时即可。最后去除药包,加入调味品即可食用。
4.两豆炖鸡翅
材料:黄豆、青豆各100克、鸡翅、盐、料酒、味精、高汤。
做法:
(1)把所有的材料清洗干净,直接放入砂锅中,加入高汤用小火炖熟。
(2)加入调味品即可食用。
女人瘦身吃什么效果好?上面的这几款黄豆食谱,是不是很靠谱呢?