【导读】黄豆做法大全包括哪些?黄豆是日常生活中常常能接触到的一种食材,人们可以用来煲汤、做豆浆等各种做法。那么,黄豆做法大全有哪些呢?今天小编给大家仔细介绍黄豆做法大全其中的两种,一种煲汤,另一种煮黄豆。其实,煮黄豆的做法更营养哦!
黄豆做法大全
黄豆炖猪蹄的具体做法
1、准备工作:干海带放淘米水中泡发,清洗去除沙粒和表面脏污,再用清水漂净备用;黄豆提前泡发备用;猪蹄常温解冻后洗净备用
2.锅内坐水,放花椒少许,生姜1块拍碎,下切块猪蹄,加入一勺料酒,煮至血腥浮沫起,捞出冲净浮沫备用
3.锅内注入少许油加热,下姜片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香叶,中小火煸香,加入1中的猪蹄翻炒,喷少许料酒,翻炒掂匀后,将所有材料倒入砂锅
4.砂锅一次性加足清水,放入香叶及姜结,大火煮开后,加入1中的黄豆,稍加搅拌均匀加盖转中小火炖煮;(约需1个半钟)
5.将1中的海带切条或切块,猪蹄起锅前30分钟左右放入,与猪蹄、黄豆一同煨炖
6.猪蹄煨炖到可用筷头轻松戳透、骨肉易分时熄火,调入适量精盐(海带带少许盐味,要酌情加盐),撒上少许葱末即可
黄豆做法大全
黄豆的做法有不少,黄豆炖猪蹄是其中之一。其实生活中我们也可以买个豆浆机,在家里炸豆浆喝,方便又实惠,特别是黄豆中含有丰富的蛋白质,还有黄体酮特别是适合于女性朋友,孕妇朋友要多吃些黄豆。
煮黄豆的营养
黄豆有一种做法就是煮黄豆,煮黄豆同样具有非常丰富的营养,煮黄豆能够提高我们人体的免疫功能并且能起到解毒和消炎的功效,煮黄豆还能治疗消化不良和外伤出血等症状。