对于很多爱上火的人来说,清热祛火可是件令人困扰的事情,是药三分毒,食疗养生是最好的办法,下面小编就为大家介绍一款木瓜花生排骨汤的做法,营养美味还有很好的丰胸和养生的作用,所以爱美的你还是选择食疗吧!木瓜花生排骨汤是清热祛火的首选。
木瓜花生排骨汤原料:木瓜1个,花生100克、龙骨(或排骨)、蜜枣2个、生姜2片。
方法:排骨用开水煮一下(去血水),过冷水;木瓜切块,花生蜜枣洗净,排骨花生蜜枣一起放入煲中,大火煲开15分钟,小火2小时,放入木瓜煲30分钟。
以上为大家介绍了木瓜花生排骨汤的原料和制作方法,你记住了吗?学会养生,学会食疗,关注健康,关注养生中国,更多精彩带给你。