【导读】山楂有着减肥瘦身的功效,这是很多爱美女性的福音,所以山楂减肥茶就一直受大家欢迎,那么下面就由小编来为大家介绍下山楂减肥的方法吧。
一、山楂消脂茶
原料:20克山楂、7克泽泻、7克莱菔子、7克麦芽、7克茶叶、7克藿香、7克赤大豆、7克云茯苓、7克草决明、7克陈皮、7克六神曲、7克夏枯草。
做法:将以上原料一起放入锅中,加入适量清水煎熬,滤渣后饮用。
二、山楂茶
原料:500克山楂、200克干荷叶、200克薏苡仁、100克甘草。
做法:将以上的原料混在一起研成细末,分为10包,每天用开水冲泡一包饮用。
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三、山楂银菊饮
原料:10克山楂、10克银花、10克菊花。
做法:先将山楂拍碎,然后与银花、菊花一起泡茶饮用。
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四、山楂橘皮饮
原料:20克生山楂、20克橘皮、20克荷叶、10克生薏苡仁。
做法:将以上的原料混在一起研末,然后用开水来冲泡即可。