【导读】山楂是凉性还是热性?山楂是一种常见的养生食材,那么,山楂是凉性还是热性,山楂泡水喝有什么功效?一起和99养生堂小编来看看山楂是凉性还是热性的介绍吧!
山楂是凉性还是热性
山楂可以作为一种常用的中药材的,有很好的降血压降血脂的功效的,它是一种偏向温性的食物,可以促进消化增加血液流量,是可以多使用的,现在出现肚子疼痛的话,可以考虑是其他的原因导致的,不是吃山楂引起的,高血压高血脂的人吃山楂的话,可以降低疾病的发病率。平时吃山楂的时候不要一次性吃太多,还要注意吃一些蛋白质比较丰富的食物方能均衡体内的营养。
吃山楂的注意事项
吃山楂的时候,一些注意事项应该格外的注意,否则会让自己的健康受到很大程度的影响。
1、不宜空腹食用山楂。
2、喝了酒之后不要吃山楂。
3、胃酸过多的人及胃病患者不宜吃山楂。
4、孕妇不宜吃山楂。
山楂是凉性还是热性
5、宝宝及换牙期的儿童不宜吃山楂。
6、吃过山楂后要及时刷牙或漱口。
山楂片泡水的功效
一、防治心脑血管疾病
现代医学研究发现,山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好扩张血管大小,血管的活力获得很好的改善,血流量也大量的增加,这样血压以及胆固醇的值就会下降,身体自然而然就更加的强壮。
二、活血化瘀