二款山药食谱 帮你轻松丰胸瘦腰(2) 99养生堂 /2015-03-28 14:25 0724 2.美胸山药奶 材料:优酪乳1瓶.山药粉适量 做法:山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可 PS:可依个人喜好斟量加糖与白开水 美胸山药奶