5.消化不良者:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。
6.男女肾亏:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
7.肺虚咳嗽者:山药含有黏液质,有润滑、滋润作用,故可益肺气、养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
8.治糖尿病:山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
9.肝昏迷者:近年研究发现山药具有镇静作用,可用来抗肝昏迷。
山药粉的功效有哪些 山药粉的适应人群
10.老年心脑血管病患者:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,取得益志安神,延年益寿的功效。11.腹泻小儿:每年8―12月是小儿腹泻的多发季节,用山药粉治疗腹泻,比较容易被接受。具体做法为:将山药粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用,每天喂食2―3次即可。
三、山药粉的吃法
平日保健:山药粉1匙+薏仁粉1匙
打算瘦身mm:山药粉1匙+苦瓜粉2匙
补血调经:玫瑰花粉1匙+山药粉1匙+野葛根粉1匙
易患感冒的老人:山药粉1匙+红枣粉1匙+芡实粉1匙
山药粉的功效有哪些 山药粉的适应人群
肺虚脾弱者: 山药粉1匙+薏仁粉1匙+野葛根粉1匙
滋阴补肾:山药粉1匙+野葛根粉2匙
降血糖:山药粉1匙+南瓜粉1匙
心脑血管病患者:山药粉1匙+山楂粉1匙
清火补肝,健脾胃: 山药粉1匙+枸杞粉1匙+莲子粉1匙