【养生厨房 20150801 播出】菜名:豇豆烧茄子;
食材:豇豆、茄子、彩椒、豆瓣酱
步骤1:把豇豆切成段,下锅焯水。
步骤2:把茄子切成寸段,均匀裹上少许淀粉。然后锅中倒入少许油,把茄子煎成两面金黄色,成盘备用。
步骤3:重新起锅,锅中倒入少许油,然后依次下入豆瓣酱、葱姜爆香。
步骤4:依次下入豇豆条、茄子条翻炒,加入料酒、酱油调味。然后加入一勺开水,炖制1分钟。最后放入彩椒、蒜粒。出锅前勾一勺水淀粉收汤。
【养生厨房 20150801 播出】菜名:豇豆烧茄子;
食材:豇豆、茄子、彩椒、豆瓣酱
步骤1:把豇豆切成段,下锅焯水。
步骤2:把茄子切成寸段,均匀裹上少许淀粉。然后锅中倒入少许油,把茄子煎成两面金黄色,成盘备用。
步骤3:重新起锅,锅中倒入少许油,然后依次下入豆瓣酱、葱姜爆香。
步骤4:依次下入豇豆条、茄子条翻炒,加入料酒、酱油调味。然后加入一勺开水,炖制1分钟。最后放入彩椒、蒜粒。出锅前勾一勺水淀粉收汤。