【养生厨房20160331 播出】 菜名: 酱烧猪尾
特点：颈椎病疼痛起来非常难受，除了药物缓解疼痛以外，今天解放军第309医院营养科主任左小霞主任联手中国烹饪大师何亮大厨，给您带来一道可以有助于预防颈椎疼痛的菜，酱烧猪尾，究竟如何制作呢？接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。
食材：猪尾 丝瓜
专家：左小霞 解放军第309医院营养科主任
何 亮 中国烹饪大师
步骤1：熟猪尾切段。
步骤2：丝瓜去皮，切段。
步骤3：锅中倒入底油，放入黄酱、酱油、糖和盐。
步骤4：放入猪尾，加入水烧制15分钟。
步骤5：15分钟后，再放入丝瓜段烧制1分钟，出锅即可。
