【养生厨房 20161013 播出】 菜名: 富贵猪手;
【今日看点】:拔罐不光能治病,还能诊断病情,但是气血不足的人是不能拔罐的,所以我们得养足气血再拔罐,究竟什么食物可以养气补血呢,我们又如何烹调得更美味呢?接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。
食材:猪蹄 山药 香菜 红曲粉 豆腐乳 桂圆肉
专家:张晋 西苑医院治未病中心主任
夏天 中国烹饪大师
步骤1:山药上锅蒸制。
步骤2:锅中倒入底油,放入葱姜、桂皮、八角,再放入猪手。
步骤3:放入酱油、红曲粉,加入温水,再放入桂圆肉和豆腐乳炖制50分钟。
步骤4:山药码盘,将炖制好的猪手放在山药上即可。