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冬天怀孕应注意什么

【养生厨房20170709播出】菜名:十三香小龙虾;

发表日期:2017-07-09 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【养生厨房 20170709 播出】菜名:十三香小龙虾;



食材:小龙虾 花椒 藤椒 干辣椒 辣椒酱 十三香 葱姜蒜











专家:沈晨 首都医科大学附属北京中医医院 脾胃病科 副主任医师

刘军 五星级店行政总厨


特点:新晋网红小龙虾已经风靡大江南北,这个夏天想补阳气,十三香小龙虾是不二的选择。接下来我们一起到金龙鱼1:1:1带来的养生厨房,学习这道具有温阳作用的小龙虾吧!



步骤1:开大火待油温到三四成热时下入葱姜蒜,再改中小火,依次放入花椒、藤椒、干辣椒、辣椒酱炒至金黄色放入十三香。15只小龙虾大约放15克十三香即可。



步骤2:把清洗过的小龙虾直接倒入锅中翻炒,加啤酒炖制15分钟,待收汁之后,加入适量盐调味。





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