99养生堂

冬天怀孕应注意什么

【养生厨房20170822播出】菜名:苋菜爆猪肝;

发表日期:2017-08-21 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【养生厨房 20170822 播出】 菜名:苋菜爆猪肝


【今日看点】:中医讲究以形补形,调肝护肝的食材就是猪肝了,这猪肝吃着香,处理起来非常困难,最困难的就是清洗猪肝中的血水了,要想洗干净,费时费力,中国烹饪大师夏天,就告诉您既简单,又快速的清洗方法,具体如何清洗与制作呢?接下来就走进金龙鱼111带来的《养生厨房》去了解一下。

食材:猪肝 苋菜 胡萝卜 木耳


专家:张虹 北京中医医院耳鼻喉科主任医师

夏天 中国烹饪大师

步骤1:猪肝切条,苋菜焯水备用。





步骤2:锅中倒入底油,放入猪肝煸炒。






步骤3:放入葱姜蒜、木耳和苋菜煸炒。



步骤4:放入料、生抽、糖调味,翻炒均匀,出锅即可。





上一篇:2017年8月21日播出《方元里的长寿诀—虚宜补》,王庆国,刘敏,方元,长寿,人参,麦冬,阿胶 下一篇:2017年8月22日播出《方元里的长寿诀—气宜调》
北京卫视养生堂相关资讯

人气排行

栏目排行

  • 饮食
  • 人群
  • 中医
  • 运动
  • 保健
  • 视频
  • 心理
  • 疾病
  • 图说
  • 贴士