本页提供2019年8月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是袁凤兰。主题是《癌症专家的防癌密码》 。主要介绍癌症专家的防癌密码等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：癌症专家的防癌密码
今天的节目厉害了，要首次公布从事肿瘤防治工作45年的癌症专家-袁凤兰教授的独家防癌秘诀啦！癌症专家平时是怎么吃怎么喝怎么运动的呢？我们找到了袁教授生活中三组神秘的防癌密码，袁教授现场会为我们一一破解！第一个密码：餐桌上的防癌密码“211”是什么意思呢？补钙的关键因素，和癌症密切相关的“牛奶搭档”又是什么呢？
很多中老年人都深受便秘的折磨，便秘时间长了，很多疾病也就找上门了。专家告诉大家开塞露可以用，但关键的是怎么用，效果不好是因为很多人都用错了。而且，今天70岁的防癌专家袁凤兰教授，还将首次公开自己独家的保持大便顺畅的秘诀。方法简单易行、效果立竿见影。马桶上的本期节目将公布一组研究数据：通过运动，有13种癌症的发病率降低10%以上。如食管癌下降42%，肝癌下降27%，肺癌下降26%，结直肠癌分别下降16%和13%。但是，运动不当身体也会受到伤害，那么70岁的防癌专家每天是怎么运动的呢？本期节目我们将在袁凤兰教授的运动记录中寻找答案！袁教授运动时必做的两个小细节是什么呢？运动中的密码“615”到底是什么意思呢？防癌密码“2和3”到底是什么意思呢？
专家出诊信息：
本期专家暂不出诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
20190830养生堂视频和笔记:袁凤兰,结直肠癌,开塞露,补钙,肺癌
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