本页提供2020年7月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是翁维良。主题是《舌象“心”生—识血瘀》 。主要介绍如何通过舌头判断心脏的血瘀程度，心脏保养方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：舌象“心”生—识血瘀
中医认为，舌为心之苗，心脏有病变往往会体现在我们的舌头上，节目现场邀请首都国医名师翁维良携其高徒中国中医科学院西苑医院主任医师李秋艳副院长和副主任医师李睿做客《养生堂》，告诉大家如何通过舌头来判断心脏的血瘀程度，翁老行医60载，根据临床数百例病例总结发现，90%的冠心病患者都出现了舌头颜色的改变，这种变化我们如何早发现？有哪些预防和保健的方法？更多详情，请关注17:35分播出的《舌象“心”生—识血瘀》。
翁维良介绍，血瘀程度按照轻、中、重度分为4种舌像。青紫舌代表血瘀重度，这时候往往需要使用破血去瘀法。淡紫舌、紫红舌分别代表血瘀中度需要使用活血化瘀法，而暗红舌则代表血瘀轻度需要使用养血活血法。不同的舌象代表不同的血瘀程度。
除了辨别舌头的颜色判断血瘀程度外，我们还可以通过舌体上的瘀斑、瘀点以及舌下的静脉状况来判断血瘀程度，通过掌握这些自我诊断的方法，做好日常调理，远离心脏疾病。
翁维良现身说法，作为冠心病十年患者，他自有一套独特的心脏保养方法，此方是翁老活血化瘀十二法当中的活血理气法，适合于气滞血瘀型的冠心病患者使用。
专家出诊时间：
翁维良：中国中医科学院西苑医院：周四上午特需门诊；
李秋艳：中国中医科学院西苑医院：周三上午特需门诊、周五上午专家门诊；
李睿：中国中医科学院西苑医院：周一下午专家门诊、周六上午专家门诊。
（养生堂节目视频20200704全集在线播放将在7.4稍后更新发布）
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