本页提供2021年1月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘仍海、薛雾松。主题是《打通长寿阀门》 。主要介绍便秘的危害、诊断方法、常见通便法的误区等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
有一种疾病，它跟高血压、糖尿病、心梗、脑梗、恶习肿瘤、阿尔兹海默症等疾病的发生或加重都有关系。它被称作是人体长寿阀门，只要它保持健康，我们就更容易长寿。这就是我们的便秘问题。专家为我们详细介绍了便秘的危害、诊断方法、常见通便法的误区，以及中医外治方法如何调理中老年人常见的3类便秘问题。
专家告诉我们，第一类便秘的特点是大便干结次数少，这种便秘也是中老年人最常见的便秘，主要原因是气血亏虚，大肠无力推动，而且肠道干涩少液，缺少润滑，就行是无水行舟，同时缺少风帆动力，所以无法前行。这个时候就应该益气养血，帮助排便。专家带来了一种温补作用的便秘穴位贴，适合我们居家调理便秘。具体贴哪些穴位，又有哪些药物呢？
第二类便秘的特点是排便困难伴有上热下寒，这种便秘也是专家认为比较困难的便秘，主要原因是寒热错杂，脾胃不合，脾气不升，胃气不降，从而导致大便不能正常排出。专家带来的一种特别的通便熏洗方，具体是什么又改如何应用呢？
图：便秘熏洗方
第三类便秘的特点是便秘伴有气短咳嗽，满腹胀痛等，专家介绍说这类便秘是因为肺失宣降，中医认为肺与大肠相表里，所以调便秘要看肺的情况。转推荐了一种简便廉验的中医外治法贴耳豆来调理之类便秘。到底是贴哪些穴位？敬请关注今晚播出的《养生堂》——《打通长寿阀门》。
专家出诊时间：
刘仍海：北京中医药大学东方医院（方庄院区）周二上午、周四上午；北京中医药大学东方医院（南院区）周三上午；
薛雾松：北京中医药大学东方医院（方庄院区）周三上午；北京中医药大学东方医院（南院区）周一上午；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
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20210106养生堂视频和笔记:刘仍海,薛雾松,便秘,脾胃,高血压,心梗
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