本页提供2013年03月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是神奇的中药。嘉宾是翟胜利和王荣龙，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了中药的诸多种类，另外由多种中药组成的疗效方等相关内容。
翟胜利，北京积水潭医院原药房主任，中华中医药学会理事，北京中医药学会常务理事兼副秘书长。
王荣龙，北京积水潭医院资深老中医。
中药副作用原因：
1.没有辨症使用中药；2.中药注射剂；3.炮制不合格；4.个体差异；5.配伍禁忌。
取象比类：
1.植物的叶、花入药，作用趋势向外向上；2.种子、果实类有向下向内的作用；3.根类药的生长趋势决定其药用功效。
辛香通窍香包：
辛夷花（10克）、菊花（10克）、薄荷（10克）、川穹（10克）、细辛（3克），可有效起到通鼻窍的作用。
五皮饮：
茯苓皮（30克）、大腹皮（30克）、生姜皮（15克）、桑白皮（15克）、陈皮（15克），冲水泡饮，具有健脾化湿，消除水肿的功效。
脱敏清解止痒方：
蝉衣（10克）、防风（10克）、荆芥穗（10克）、银柴胡（15克）、黄苓（20克）、乌梅（10克）、五味子（6克）、薄荷（10克）、金银花（10克），煮水服用，注意：薄荷在起锅前3分钟放入。
在中药使用中，大多数的植物和动物的皮具有以皮达皮，治疗皮肤疾病的功效；
而也有一些动植物的皮，根据中药取象比类的方法，具有治疗其他疾病的作用，比如专家之前提到的杜仲皮，李时珍称杜仲皮有筋骨相茁之象，筋和骨头在中医中分别指肝和肾，所以杜仲皮具有补肝肾的疗效。
活血通络止痛方：
桑枝（30克）、桂枝（10克）、羌活（15克）、独活（15克）、秦芄（10克）、防风（10克）、赤芍（15克）、牛膝（10克）、片姜黄（30克），煮水服用。
清解保肺汤：
桑叶（15克）、金莲花（30克）、板蓝根（30克）、苏叶（6克）、苏子（10克）、佩兰（15克）、陈皮（10克）、生姜（3片）、芦根（30克）、淅贝（10克）、碎苦杏仁（10克）、百合（15克），煮水服用，注意：碎苦杏仁、佩兰、生姜片在起锅前3分钟放入。
延年益寿保养方：
金樱子、桑葚、女贞子各十到十五克煮水代茶饮，煮开以后十五分钟即可。
20130329贵州卫视养生视频和笔记:翟胜利讲延年益寿中药方