本页提供2013年07月10日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是你的血管是否健康。嘉宾是张望德，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了锁骨和下肢的动脉硬化带来的危害，并普及了自检的方法等相关内容。
张望德，北京朝阳医院血管外科主任，卫生部临床医学科普专家，中华医学会北京血管外科专业委员会委员，曾赴国外学习血管外科介入治疗新技术，从事外科临床和医学研究工作近二十年。
温建东，资深药物研究者高级讲师，多年从事药品市场研究健康科普宣传，举行超过100场健康知识教育讲座。
锁骨下动脉堵塞症状：
头晕、上肢无力、眼前发黑、偶尔犯迷糊，严重者甚至出现晕厥及脑梗塞；
如果出现上述症状应及时就医检查。
左右手血压差距大：
5-10毫米汞柱属正常；
10毫米汞柱以上属有问题；
30毫米汞柱以上属动脉狭窄。
快速检测下肢动脉健康状况：
方法一，用力点按大脚趾，若松开后回血缓慢说明存在下肢动脉硬化的可能；
方法二，测温度，若双脚温度不一致，较凉的一侧血管可能存在问题；
方法三，摸动脉，健康人的脚部脉搏强健有力；
若脚部脉搏虚弱，说明下肢血管存在动脉狭窄的现象；
若无法找到脉搏说明下肢血管已经出现闭塞。
高血压、高血脂、高血糖是动脉硬化的三大元凶，体型肥胖、长期熬夜、压力过大、吸烟，这些不健康的生活方式都是诱发动脉硬化的危险因素。
肾动脉性高血压的特点：
1.病史较短；
2.短时间内血压突然升高或原有的高血压突然加重；
3.无高血压家族史。
20130710贵州卫视养生视频和笔记:张望德讲下肢动脉硬化导致腿疼