本页提供2013年07月31日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是小手大玄机。嘉宾是韩学杰，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了大鱼际的不同表现代表了身体的不同疾病，并推荐了治疗的方法等相关内容。
韩学杰，中国中医科学院针灸医院主任医师，中华中医药学会心病分会副主任，中国中医科学院中医，临床基础医学研究所研究员、博士生导师。
人的手掌跟脏器有很密切的联系，其中手上有12条经脉、86个经穴、224个奇穴。
手红上火易引起高血压、头胀、眼睛红、脸红，时间长易引心脑血管疾病。
手白气虚，手术后、产后、病久后、失血后、白血病，也会引起手变白、变薄。
手掌过青是寒症，身体内部有寒气。
菊花粥：
白菊花15克，决明子15克，连根芹菜20克，糯米100克，白菊花、决明子和水入锅熬煮15分钟；
滤出1500-2000毫升水加糯米煮至快熟时加入切碎的芹菜，再熬煮5分钟，每天1次或两天1次，此方有清热、泻火、降血压、降血脂的功效。
大鱼际正常颜色淡红，大小薄厚适中，大鱼际过白预示心脏供血不够、气血不足；
会使人明显感觉胸闷、气短、乏力、头晕、心肌炎、冠心病，没有及时进行治疗会引起大鱼际发白；
大鱼际过红预示血脂、血糖、血压会过高，严重的还会整个手掌发红；
大鱼际过青预示血脉不通，循环不好，还可能引起腰腿疼痛；
大鱼际过大预示脂肪代谢混乱、体重已经超标；
大鱼际出现凹陷，预示着您的心肺功能可能已经受损，冠状动脉出现堵塞；
大鱼际过红，注意忌饮白酒，不能过于劳累、饮食清淡。
在手掌的虎口位置拇指的根部位置如果出现小血管，预示着冠状动脉硬化、冠状动脉循环不好。
补气养心散：
西洋参1份，三七粉2份，赤/紫灵芝2份，共研细粉，每次3克早晚服用，3至6个月即可见效。
20130731贵州卫视养生视频和笔记:韩学杰讲从手掌大鱼际看疾病