本页提供2013年10月11日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是治不好的咳嗽。嘉宾是刘钊。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了慢性咽炎和慢性喉炎导致的咳嗽，并讲解了鼻炎和心衰引发的咳嗽等相关内容。
刘钊，同仁堂主治医师。
胖姐，养生达人。
慢性咽炎：
咽部异物感，痒感，灼热感，干燥感或微痛感，晨起时咳嗽恶心；
慢性喉炎：
常见于用声过度者，声音嘶哑，喉部不适，干燥感。
慢性咽炎患者适合喝-梅花橘红茶：用白梅花2克、化橘红3克，开水250毫升冲泡。
慢性喉炎患者适合喝-石斛麦冬茶：将石斛2克、麦冬6克用开水250毫升冲饮，每日三次；此茶饮有养阴润燥、清肺开音之功效，可用于改善肺阴不足所致的咽喉干涩、干咳无痰、声音嘶哑等；同时按揉列缺穴可以缓解咳嗽。
导致慢性咽炎、咳嗽加重的疾病：鼻后滴流综合征和胃食管反流病。
鼻后滴流综合征中药熏蒸法：
将白芷、辛夷、薄荷、藿香、羌活和荆芥穗六味药装纱布包，水浸泡后用微波炉加热，然后吸入蒸汽。
葱汁按摩迎香穴可起到通鼻窍的作用。
苏叶生姜茶：
紫苏叶2克、苏梗3克、生姜2片，开水250毫升，开水泡饮，每日三次。反酸发作时可放小苏打0.2克，此茶饮有温中散寒、理气宽中、降增和胃之功效；可用于改善肝胃不和所致的胃中
嘈杂、反酸烧心、吸逆嗳气、胸闷喉震等症状。
百合乌梅饮：
生百合5克、乌梅1枚，开水250毫升，开水泡饮，每日两次；此饮有养阴润肺、化痰止咳之功效，可用于肺阴不足所致的咽喉频咳、目痒鼻鼽、皮肤风团等症状。
心衰的早起症状：
体力下降、活动后喘息气促、夜间入睡后憋闷感、夜间咳嗽、食欲变差、消化不良、尿量减少、下肢水肿。
山药陈皮粥：
山药50克、粳米100克、秘制陈皮，山药去皮切成碎钉，粳米淘洗干净，山药丁与粳米、秘制陈皮同置锅内，加水适量煮粥；此粥有健脾益气、消肿化痰之功效，可用于脾肺两虚、痰湿内盛所致的咳嗽、喘息、水肿等症状。
20131011贵州卫视养生视频和笔记：刘钊讲对症咳嗽治疗方