本页提供2014年4月23日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是您是否吃对了感冒药。嘉宾是李然和罗大伦，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了多种感冒药的特征以及对症吃药的方法等相关内容。
李然，著名相声演员。
罗大伦，著名中医博士，著有《古代的中医》、《神医这样看病》、《漫画中医》等著作，他推崇“仁者寿”的养生概念，怀有仁爱之心，胸怀宽广的人容易长寿，他致力为老百姓带来真正的养生良剂。
感冒时一般人会选择的药大概有：羚翘解毒丸、银翘解毒丸、藿香正气水、小柴胡颗粒、板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液、抗病毒口服液、双黄连口服液、感冒清热颗粒、桂枝颗粒。
羚翘解毒丸：成分，羚羊角、连翘、金银花、薄荷、牛蒡子（炒）、桔梗、淡竹叶、淡豆豉、荆芥穗、甘草；
主要治疗：疏风清热，解毒，用于风热感冒，恶寒发热，头晕目眩，咳嗽，咽痛。
银翘解毒丸：成分，金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子（炒）、桔梗、淡竹叶、甘草；
主要治疗：辛凉解表，清热解毒，用于风热感冒，发热头痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛。
板蓝根颗粒药性寒凉，能清热解毒，凉血利咽，用于治疗咽喉肿痛，急性扁桃体炎；罗老师指出，尽管板蓝根清热散结的效果显著，但是并不能作为预防药使用。
蒲地蓝口服液适用于皮肤出现疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等炎症；板蓝根颗粒和蒲地蓝口服液都针对热症和炎症，所以身体受寒时不宜使用。
湿热感冒的特征：舌苔较厚、略微发黄、身体发热；抗病毒口服液具有凉血解毒的功效，能清热祛湿，振奋脾胃之气；适用于湿热感冒，上呼吸道感染，流感，尤其适合湿气重的季节使用。
风热感冒的特征：咳嗽发热、咽喉肿痛、舌头发红、痰液鼻涕发黄；双黄连口服液的成分简单，具有疏风解表，清热解毒的功效；适用于缓解风热感冒中发热、咳嗽、咽痛等症状，也可搭配热药控制寒包火。
风寒感冒的特征：流清鼻涕、头痛发热、身体发冷；感冒症状刚出现时，感冒清热颗粒可以有效阻止病情，但不能作为预防感冒的药物。
脾胃虚弱会导致人体正气不足，受寒后出现畏风怕冷、不断出汗、头痛发热等症状；桂枝颗粒能够增强脾胃功能，补足正气，疏通经络，驱散寒气。
服用桂枝颗粒应注意：服用桂枝颗粒后会微微出汗，不宜立即吹风，避免受寒；服用后喝一碗白粥，以助胃气，帮助发汗驱寒。
羚翘解毒丸、银翘解毒丸、双黄连口服液都具有清热解毒的功效，适用于风热感冒引起的咽喉肿痛；感冒清热颗粒适用于风寒感冒，尤其适用于出现感冒症状时，及时阻断病情发展；藿香正气水适用于寒湿感冒以及肠胃受寒引起的脾胃失调；抗病毒口服液适用于湿热感冒；板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液能够有效缓解热毒引起的急性扁桃体炎、咽炎；小柴胡颗粒能疏肝和胃，解热抗炎，但是不宜长期服用；桂枝颗粒能够增强脾胃动力，适于易受寒的人群。
中药服用禁忌：
1.中西药不能同时服用，以免引起不良反应，两者间隔20到30分钟；2.绿豆和茶有解药作用，与中药同服会解除药效，服药最好用温开水；3.少食油腻和粘食，宜饮食清淡。
服药前要看清说明书，遵照医生的嘱咐，严格按计量服药；没有明确要求的药最好在餐后半小时到一小时之间服用；适当喝一点白粥有助于增强药效，促进药物吸收；“一日三次”的服药要求最好是每八小时服用一次，这样能够将药力发挥到最佳。
20140423贵州卫视养生视频和笔记：罗大伦讲多种感冒药的正确吃法