本页提供2014年5月21日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是养肝护肾调血压。嘉宾是李然，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了降压疗效方，以及预防、治疗脑中风的方法等相关内容。
李然，著名相声演员。
陈新，名老中医陈文伯之子，国家级名老中医陈文伯学术继承人，北京易安中医药研究院院长。
高血压找肝肾，爱发火、肝血亏虚会引发高血压，降血压要注意养肾。
血压正常不需吃任何药物。
陈氏降压方：
用地骨皮、葛根、丹参、牛蒡子、山楂，以上药物各3克，热水冲泡饮用。
山楂有降压、降脂、消炎、去印功效；注意药物副作用不要过度医疗。
高血压患者要记住：吃饭莫饱、走路莫跑、以步当车。
耳背沟降压，向下捋是降压，向上捋是升压；按摩头顶降压，从头顶百会穴向四个方向向下刮顺。
脑中风是“风痨臌膈”四大疑难病之首，我国每年发生脑中风病人达200万，发病率达120/10万，致残率高达75%，致死率高达60%。
营养过剩会引发脑中风；血脂高、外界刺激引发脑中风；肾精亏虚会引发脑中风。
脑中风的信号：
1.中指麻木；2.突然失语；3.舌头偏斜。
中风无绝要小心：
目合、口开、手张、遗尿、鼾声大作。
每天120克薏仁米加海带汤，可治疗甲状腺结节；老年面部颧骨透出红色有心脑血管问题。
脑中风患者或有脑中风征兆的患者可饮牛黄祛风汤；
牛黄祛风汤：
用葛根10克、地骨皮10克、丹参10克、竹沥水3克、牛黄1克，热水冲泡或煎汤服用。
三七可预防心脑血管病、脑中风；核桃有健脑作用；山楂有降脂、降压功效；三七可强心；核桃可治疗泥沙状胆结石。
20140521贵州卫视养生视频和笔记：陈新讲治疗脑中风秘方