本页提供2015年8月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是夏维波。主题是《骨质疏松惹的祸》。主要介绍身高变矮多少可能与骨质疏松有关，骨质疏松会导致哪些部位易骨折，骨质疏松是如何发生的，什么人更容易骨质疏松，骨质疏松的危险因素，诊断骨质疏松应做什么检查等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：骨质疏松惹的祸
夏维波：北京协和医院主任医师。
身高变矮多少可能与骨质疏松有关？2厘米？3厘米？4厘米？
正确答案是：身高变矮4厘米可能与骨质疏松有关。正常人每天的身高也是有变化的，晨起身高会高，傍晚会矮一点，如果老人身高降低4厘米说明发生椎体压缩性骨折。
椎体压缩在不同的年龄段发生都不一样。老人椎体骨折悄悄发生在日常活动中。椎体压缩可能是日积月累导致的，老人椎体骨折是逐渐发生的，疼痛不明显。
一般来讲椎体骨折是骨质疏松最易导致的。年龄越大发生椎体骨折的几率越大。
骨质疏松会导致哪些部位易骨折：椎体骨折、手腕、足踝部骨折、髋骨骨折。
年纪越大哪个部位越易骨折？手腕？脚踝？髋部？
正确答案是：年纪越大髋部越易骨折。70或75岁以上的老年人最易发生骨折的部位就是髋骨。西医通常把股骨颈骨折和粗隆间骨折都叫做髋部骨折。老人发生髋部骨折仅半数可以恢复，另外一半可能会导致死亡。
专家现场演示骨质疏松是如何发生的：成骨细胞的生长程度赶不上破骨细胞的破坏程度就会导致骨质疏松。这个过程是在无声无息的产生。
专家观点：老人腰背疼痛与骨质疏松有关。骨质疏松症会导致病患的生活质量严重下降。
什么人更容易骨质疏松？肥胖的人？瘦小的人？
正确答案是：瘦小的人更容易骨质疏松。年龄越大越容易骨质疏松。
何嘉博士现场演示骨质疏松的风险：容易骨折、父母易骨折、连续使用激素超过3个月、身高变矮超过3厘米、大量饮酒、每天吸烟超过20支、长期慢性腹泻、女性45岁前绝经、男性性欲缺乏。
专家观点：长期慢性腹泻会影响营养吸收导致骨质疏松。激素本身是直接让成骨细胞的能力下降，还能影响人体的性腺轴。年龄越大啊体重越轻，骨质疏松风险越高。吸烟会增加骨质疏松的风险。
图：骨质疏松的危险因素
诊断骨质疏松应做什么检查？骨超声？X光片？骨密度检查？
正确答案是：诊断骨质疏松应做骨密度检查。骨密度检查能反应骨量的多少，还能预测骨质疏松的风险有多大。一般来说骨量丢失超过30%以上才能用X光片检查出来。骨超声仅用于骨质疏松的筛查。扫描腰椎和髋部骨密度的检查最能反应骨质疏松的问题。
20150825健康之路视频和笔记:夏维波,骨质疏松症状,骨密度检查