本页提供2015年10月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨岚。主题是《根除脚气三步走》。主要介绍脚气能根除吗，治疗脚气的办法最有效的方法，药水泡脚后如何处理更佳，脚气为何久治不愈，治疗脚气需用药多长时间，如何避免脚气交叉感染，等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：根除脚气三步走
杨岚：北京中医医院皮肤科副主任医师。
很多人认为脚气不是什么大病，但是脚气严重时会导致灰指甲，到那时就非常难治。脚气严重还会引发丹毒。
中医认为湿热的环境、真菌易引发脚气。成年人有一半以上都患过脚气。
以下哪种治疗脚气的办法最有效？抹药膏？撒药面？抹药水？
正确答案是：抹药水治疗脚气的办法最有效。中药水最容易被吸收能完全清除真菌。抹药膏、撒药面这两个方法不是不可以但是达不到皮下组织，杀菌不彻底。
蒲公英可抑制真菌治疗脚气。蒲公英煮水泡脚可治疗脚气，药水泡脚治疗脚气水温不宜过高，温水即可。治疗脚气泡脚时间不可过长，一般20分钟即可，可以一天泡两次。
蒲公英加枯矾泡脚适合长水泡的脚气患者。瘙痒难忍时可用蒲公英加苦参泡脚。
专家推荐治疗脚气经验方-苍肤洗剂见下图，将中药用纱布包起来煮再泡脚即可。
图：苍肤洗剂
药水泡脚后如何处理更佳？抹红霉素软膏？撒痱子粉？撒花露水？
正确答案是：药水泡脚后撒痱子粉更佳。撒痱子粉可以吸汗、止痒、保持皮肤干燥可以抑制真菌的繁殖。也可以用松花粉、滑石粉。
治疗严重脚气名方-新三妙散（黄柏面300克、青黛面30克、寒水石面150克）。
治疗脚气需用药多长时间？症状消失即可？症状消失后2周以上？症状消失后4周以上？
正确答案是：治疗脚气需用药症状消失后2周以上。
何嘉博士现场演示如何避免脚气交叉感染：开始治疗脚气时最好换穿新鞋；勤换鞋最好每隔两三天就换一双鞋；将换下来的鞋子里撒药面；穿棉袜；自备拖鞋。
湿热体质的人更易得脚气。葛根（15-30克）加枯矾（10-15克）泡脚可以缓解汗脚。
湿热体质用哪种茶调理？菊花乌龙茶？陈皮荷叶茶？玫瑰薄荷茶？
正确答案是：湿热体质用陈皮荷叶茶调理。陈皮理气燥湿、荷叶清热燥湿，可以清热。
20151029健康之路视频和笔记:杨岚,脚气怎么根治,丹毒,苍肤洗剂