本页提供2016年1月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《从五官辩健康(一)》。主要介绍眼睛发红是哪里有火，眼睛发黄的原因，黄疸的表现，针刺缓解干眼症等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：从五官辩健康
钱会南：北京中医药大学主任医师。
中医认为，人的五脏状况可以通过面部变化来判断，眼睛是观察健康的窗口，是健康的真实映照。
眼睛发红是哪里有火？心？肝？胃？
正确答案是：眼睛发红是肝有火。中医认为肝开窍于目。火的特点是往上走，就从眼睛先发出来。肝火旺引起的眼部问题通常有白睛有血丝、内眦外眦发红、眼屎多。
肝火旺引起的眼红可用野菊花水清洗，另外按揉关冲穴，也可以起到泻肝火的作用。
龙胆泻肝丸可以清泻肝火，可以治疗肝火旺引起的眼睛发红。但是龙胆泻肝丸苦寒，不能多吃，一般吃一周就可以了。
眼红和红眼病不是一回事。中医认为红眼病由风热毒邪引起的，具有传染性，因此很多日常用品需要跟一般人隔离开来使用。
中医认为眼睛发黄与湿邪密切相关。黄疸的表现是：眼睛、小便、皮肤发黄。最好去医院及时治疗。
中医认为眼睛是否有神是健康的重要指征。有神的眼睛目光发亮；少神的眼睛目光迷离；失神的眼睛目光呆滞；假神的眼睛目光转亮。
图：老人小孩眼睛对比
眼睑下垂和哪个脏腑关系最密切？脾气虚？肾气虚？肺气虚？
正确答案是：眼睑下垂和脾气虚关系最密切。中医认为脾主肌肉，因此眼睑下垂和脾密切相关。
中医认为眼袋突出也多由脾气虚引起的。补中益气丸可以治疗脾气虚。如果由于脾气虚导致的眼睑下垂可以服用补中益气丸。
用艾灸熏眼（眼轮、脾俞穴、水分穴一般10分钟即可）可以缓解黑眼圈。
干眼症的原因比较多，另外眼干也会是其他疾病的信号，不建议经常去滴人工泪液。
哪种方法适用于缓解干眼症？针刺？艾灸？拔罐？
正确答案是：针刺适用于缓解干眼症。
何嘉博士现场演示针刺缓解干眼症：阳白穴、承泣穴、睛明穴、瞳子髎穴。一般隔天针刺1次，10次就会有很好的疗效。
喝什么茶可以缓解视疲劳？枸杞菊花茶？大枣桂圆茶？玫瑰薄荷茶？
正确答案是：喝枸杞菊花茶可以缓解视疲劳。菊花有清肝明目的作用。
20160116健康之路视频和笔记:钱会南,肝火,红眼病,黄疸,脾气,艾灸