本页提供2017年10月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟、赵迎。主题是《健康达人总动员》。主要介绍哪种调料对高血压患者没有影响，家庭自测血压更推荐哪种血压仪，芹菜对血压有什么效果，哪些行为不适于高血压患者，高血压患者不宜常喝哪些饮料，多摄入哪种营养素有利于降血压等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：健康达人总动员
赵迎：北京医院心内科主任医师。
高血压患者服药后血压波动不大的情况比较好。
醋对高血压患者没有影响。
家庭自测血压，更推荐电子上臂血压仪。
评价血压控制是否满意，应在服药后随时测量血压。
服用降压药说法正确的是：控制好血压可减量。
加班熬夜、猛抬重物、情绪激动不适于高血压患者。
高血压患者不宜常喝运动型饮料、碳酸饮料。
高血压患者服用降压药，大量服药时、突然停药时、睡前服药时需警惕。
多摄入钙、钾元素有利于降血压。
剧烈呕吐、舌头偏向一边、流口水都是脑卒中突发的症状。
高血压患者适量喝红酒对控压有好处。
当身边的人发生脑卒中时，不应该第一时间给他吃阿司匹林吗；
老年人每日摄入800-1000毫克钙有助于控压
高血压患者去医院复诊之前应该服用降压药。
20171013健康之路视频和笔记:赵迎,陈伟,高血压,测血压,糖尿病
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