本页提供2018年3月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是韩学杰。主题是《百年经方巧养心》。主要介绍如何养出健康好心脏，沈氏女科痰瘀同治方、益气养心散的配伍等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
韩学杰：中国中医科学院中医临床基础医学研究所主任医师。
中医认为胖人多痰，现在的生活好了，吃的肉食也多了！肉吃得多了，胃肠负担就会相应加重，吃进来的食物如果没能被及时消耗，就会生成痰湿和脂肪聚在体内。
而痰和瘀几乎又都是同时出现的，血淤在体内，会在血管内产生斑块，时间长了会堵塞血管，引起心肌供血、供氧不够或心肌梗死。
因此身材偏胖的心脏病患者需要痰瘀同治。
痰瘀互结的常见特征：舌质暗红、舌苔黄腻，胸痛胸闷、大便粘腻。
专家推荐沈氏女科痰瘀同治方见下图
图：沈氏女科痰瘀同治方
竹茹10克有清热化痰，除烦止呕的作用；枳壳10克能够理气，化痰，消腹胀；云苓10克（云南道地的茯苓），有淡渗利湿，健脾和胃的功效；陈皮10克取它理气和胃，祛痰利湿的功效，生莱菔子10克能够祛痰降气，通便，而且它还能降血压；丹参30克在方剂中主要是养心，有活血止血，通络止痛的作用。
建议服用剂量为：心脏不适初期的病人连吃7天，胸疼、胸闷的感觉就会消失，之后连服2-3个月，症状可以完全消除；做过心脏搭桥术的患者，建议服用3-6个月来调养心脏。
需要注意得是这个方剂适合的是身材偏胖的心脏病患者，对于气虚阴虚，阴阳失调的人并不适用！
长期的压力大、熬夜，脾气急躁，做了心脏搭桥术后或者长期的心绞痛、胸闷、憋气的患者，更年期的女性或男性容易气阴两虚！而气阴两虚需要养心脏。
气阴两虚的常见特征：胸闷气短、五心烦热、大便干燥。
专家推荐沈氏女科益气养心散见下图
图：沈氏女科益气养心散
西洋参3克有益气养阴，生津止渴的功效；三七3克能够养血活血，祛瘀止痛；赤灵芝3克可以补益心气，散胸中之结。但是出现上火症状时不宜用西洋参。
20180314健康之路视频和笔记:韩学杰,痰瘀同治方,气阴两虚,痰湿
核心内容: 气阴两虚 痰瘀同治方 益气养心散 健康之路