本页提供2018年4月14日科教频道cctv14健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张寅平。主题是《甲醛传言知多少》。主要介绍甲醛的危害，长期住在甲醛超标的房间会导致哪些症状，如何除醛等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：甲醛传言知多少
张寅平：清华大学建筑技术科学系教授。
甲醛是挥发性气体，近两年已经确认甲醛会导致白血病，不孕不育、胎儿畸形。还是引发癌症的第一类致癌物，是导致白血病和癌症的高风险因素。我国室内空气质量标准规定：甲醛安全标准≤0.1毫克/立方米。
甲醛是一种无色有刺激性气味的气体，正常人能够闻到甲醛气味的阈值为0.05-1.0ppm，不同的人对气味的敏感程度不同，超过0.1毫克/立方米即为超标；而且，甲醛的挥发期可长达10年以上。
长期住在甲醛超标的房间里，可能会患上病态建筑综合征，表现出的症状为：喉咙疼痛、 经常性头晕目眩、呼吸不畅、咳嗽、皮肤过敏等。入住新装修的房子时，如果您或者家人陆续地出现上述反应时，则可能是房屋甲醛超标了。
甲醛只是装修造成的空气污染之一，除此之外还有苯系物，如苯、甲苯、二甲苯等，其中的苯是公认的致癌物之一。
环保材料里含甲醛的含量或者散发量是低于国家相关标准的，但并不是零甲醛。如果过多使用这种材料会出现叠加效应，所以过度装修要警惕甲醛超标。
密度板甲醛相对较高。胶合板甲醛含量相对较低。挑选人造板材时可以闻一闻有无刺激性气味；看是否有权威检测机构出具的合格报告；监测甲醛浓度前需关闭门窗12小时。同时要注意人造板材家具尽量少打孔；具有吸附能力的装饰材料应在装修的最后阶段进屋。
防甲醛的最好办法是保证通风。开窗通风可降低甲醛浓度，窗户打开10厘米以上可以达到通风换气的效果。外面有雾霾的天气也要适当地开窗，可以配合使用合适的空气净化器，既能净化PM2.5又能净化室内的甲醛。
新装修好的房子最好不要马上进住，最好开窗通风几个月再入住。
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