本页提供2019年6月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨志敏。主题是《木头也是药》。主要介绍四种木质类芳香中药等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：木头也是药
杨志敏：广东省中医院 副院长主任医师。
檀香有白檀和紫檀之分，中医常把白檀做成小木条或者磨成粉入药。
白檀香气可通过鼻腔、肌肤、毛孔、经络、穴位进入人体，入脾胃经、心经，解决气滞血瘀、气滞不行导致的气闷、肝木抑制下的脾胃功能受损，起到理气、健胃、疏肝、解郁的作用。
丹参饮：白檀香理气；丹参活血；砂仁和胃健中。将白檀香3克、丹参5克、砂仁2克打成细粉，每天用开水冲服，能够理气活血，缓解血脉中的慢性瘀堵。
檀香散：将白檀香2克、白菊花12克、川芎8克，打成粉，天气热觉得脑袋昏沉、坐车时晕车作呕可以闻一闻檀香粉，取一点吸入鼻腔，香味能够快速通过血脑屏障，起到醒脑、开窍的作用。
沉香有纳气补肾的功效，适合肾气虚、肾不纳气的人。将沉香制成沉香油，涂抹在神门穴、内关穴上可以帮助心神不定、紧张、心脏不好容易心慌的人安神定志。
沉香顺气茶的制作方法：先把熟地30克和砂仁3克煎煮一段时间之后，再配合5克磨成粉的沉香冲服即可。
沉香树在受到雷雨的打击形成伤口，如果伤口被细菌感染，沉香树为了保护自身生存，会持续分泌一些油脂、树脂，这些慢慢沉淀下来形成黑色的物质，就是沉香。
木香入心经、肺经、肝经、脾胃经和膀胱经，有疏肝、和胃、理气的作用，容易生闷气、肠胃不好、静脉瘀堵的人适合用木香。
木香顺气散：将广木香3克、广陈皮6克、春砂仁3克、甘草6克打成细粉即可。广木香、砂仁可以和胃、理气；陈皮能够行气健胃；甘草的甘味能控制药物起效的速度，还能顺气、理气、解郁、开胃。
乌药有理气、驱寒、止痛的作用，常用于治疗宫寒痛经和胃寒引起的疼痛。乌药止痛方是治疗女性痛经外用热敷方，在家里这两种制作方法都可以使用。药材配比：乌药、艾叶、延胡索、香附各50克、红花20克、大粒盐500克。
第一种：在布袋中加入盐和其它药材，将布袋放入微波碗送入微波炉加热几分钟，即可拿出来热敷。
第二种：将药材装入布袋中放入热锅中蒸，然后把盐用铁锅炒热，最后把两者混合在一起热敷即可。
20190606健康之路视频和笔记:杨志敏,丹参饮,檀香散,沉香顺气茶
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