本页提供2021年3月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是米玉红。主题是《别让危险拴住肺》。主要介绍肺栓塞的发病原理，肺栓塞的五大临床表现，肺栓塞的预防等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
米玉红：首都医科大学附属北京安贞医院急诊危重症中心主任医师。
肺栓塞是指肺动脉及其分支被各种栓子阻塞所引起的临床病理生理综合征，大多数情况是下肢的静脉血栓松动、脱落，转移到肺部引起肺部血管阻塞。
肺栓塞最典型的症状就是憋气、呼吸很困难、气短，也有部分患者会出现胸痛、咳血的症状。
肺栓塞没有典型表现，易漏诊。
急性肺栓塞发病迅速。有11%的患者会在发病1小时内死亡；有89%的患者可以活到1小时以上。即使得到正确治疗的患者中，有8%也会死亡，有92%可存活。
在生活中，您是不是已经存在着一些引发肺栓塞的高危风险呢？3项测试带你了解一下。
测试一：是否久坐
连续坐超过4个小时属于久坐，久坐的人运动相应减少，小腿肌肉不能有效地收缩，长时间久坐会造成腿部血管沉积血栓，如果血栓顺着血管往上走，堵住肺部动脉或分支，就会造成肺栓塞。
久坐为何会引起肺栓塞？
测试二：深静脉通畅试验
用止血带勒住浅静脉，让患者下蹲运动10余次，随着下蹲小腿肌肉会收缩，迫使浅静脉血向深静脉回流，若在活动后浅静脉曲张更为明显，甚至出现胀痛，则表示深静脉不通畅。
患有静脉曲张的人群，发生深静脉血栓的几率，是没有静脉曲张的5倍。所以得了静脉曲张，不只是影响美观，影响行走，更易发生深静脉血栓，从而导致肺栓塞的发生。
测试三：是否是高危人群
肺栓塞为何偏爱这些高危人群，快听听专家怎么说，看看你是否中招？
预防腿部深静脉血栓有助于预防肺栓塞的发生，多运动少久坐，多饮水，坐久了可以多活动下肢；如果已经有了静脉曲张的人群可以通过穿着弹力袜来防止深静脉血栓的形成。
肺栓塞的征兆：久坐后呼吸困难、单侧腿变粗、短时间失忆、莫名心发慌、当出现这些症状的时候，千万别等了，尽快去医院。有危险因素的朋友们，一定要警惕这些症状的出现。
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