本页提供2021年10月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姚卫海。主题是《时令咳嗽巧应急》。主要介绍哪些人群易感秋季燥邪，什么是阴虚火旺等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：时令咳嗽巧应急
姚卫海：首都医科大学附属北京中医医院急诊科主任。
中医将不同季节对应发生的咳嗽称为时令咳嗽。秋季燥邪化火伤肺，身体受到燥邪影响会出现干咳、皮肤干、大便干的症状。
阴虚火旺体质的人群容易在秋季发生燥咳。阴虚火旺体质有体形偏瘦，舌头瘦、红和爱上火的特点。
清金饮以润燥为主。款冬润肺下气、止咳化痰；百合养阴润肺；前胡宣散风热、下气消痰；桑叶疏散风热、清肺润燥；甘草清热解毒、祛痰止咳、调和诸药。
燥咳家用应急方：雪梨性寒，滋阴润肺、化痰止咳，在制作时要带皮；白萝卜止咳化痰、开胸顺气，雪梨和白萝卜的组合可以化痰镇咳。橘红消痰理气；川贝母侧重清热、润肺燥，适合久咳不止的燥咳患者。因为雪梨和萝卜性寒，故此方需要温服。
当发生急咳难受，来不及找药、熬药时就可以在家应急按摩穴位止咳。
为了尽量减少燥邪引起的燥咳，可以尝试服用中成药百合固金丸和百花膏。
百合固金丸：生地黄和熟地黄都具有养血的功效，生地黄凉血、熟地黄养血温补；麦冬、百合、贝母具有养阴、润肺、化痰的功效；玄参、当归、白芍和桔梗可以养阴、养血、化痰；阴虚火旺体质的人群服用百合固金丸可以补充阴液，提高免疫力不受到外邪的侵袭。服用30-60天可以见效。
百花膏需和姜水搭配服用，姜水具有辛散的功效，能够加快药力发挥。膏方药力发挥缓慢，百花膏适合慢病调治，每次服用一勺即可。
除此之外还需要提醒大家：如果咳嗽频繁出现，并伴随流鼻涕、胸闷气短等症状应当及时就医，针对病因进行专业治疗。
20211022健康之路视频和笔记:姚卫海,咳嗽,阴虚火旺,胸闷气短