怎样用手机能减少辐射的伤害呢？
手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强，因此在最初几秒，最好不要马上将手机贴耳接听。
在信号不好的地方使用手机，拉出天线可以改善通话质量，并使手机在比较低的功率水平上工作，功率越低，电磁辐射强度越低。
身边如有其他电话可用，就不要使用手机。
尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。信号太差时少用。一些手机厂商为了在信号差的地方仍能获得较好的通话质量，在设计手机时，往往会加大手机的电磁波发射强度。所以，当信号只有1格时，手机信号的发射强度可能要比手机信号满格时大1000倍。
如果通话时信号不好，可将手机天线的方向调整一下，也可以把天线拔出来。如果信号仍不好，尽量不要长时间通话，或者使用手机耳机，使用耳机可有效降低辐射危害，应提倡使用。
当你常持手机的一侧头部或面部感到有些发热、发烫时，应立即停止通话，并用热水擦洗这一部位，再用手掌来回按摩几次，以增加受伤害部位的血液流量，促使受伤害组织愈合。
如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸而又找不到其他原因时，就应减少甚至停止使用手机一至两周。
长话短说。每次打电话不要超过5―10分钟，或左右换着打，再就是用手机时离耳朵稍远一点。
睡觉时别放枕边。手机辐射对人的头部影响最大。因此，睡觉时不要把手机放在枕边。