万家灯火20130218董福慧 养好关节不生病3 颈椎的养护在线观看

万家灯火20130218 养好关节不生病3 颈椎的养护。颈椎有病变身体会有哪些报警信号？如何自我检测？小小米字操，缓解颈肩痛，动作稍改变，效果会加倍。国家级名老中医 中国著名骨伤科专家董福慧教我们如何自我诊断颈椎的椎体病变，教会我们恢复颈椎肌肉的锻炼方法。