江苏卫视万家灯火养生2014年9月28日视频在线观看，主持人国粹，健康讲座嘉宾赵之心周玲美不健不散运动员的游泳健身法。
是什么样的神秘锻炼方法让神秘嘉宾的腰痛也好了，肩颈也舒服了呢？年龄越大，身高越矮，脖子也变短了，到底应该怎么办呢？万家灯火周末版来啦！这里有最权威的运动专家，这里有明星大家保健心得，这里有老百姓自己的运动故事，从9月28日起每周日，万家灯火与中华全国体育基金会，江苏省发展体育基金会联合为您推出周末特别节目与您不“健”不散。5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20140928《不“健”不散》运动员的游泳健身法视频节目，特邀运动健身专家赵之心老师告诉您如何选择适合自己的健康运动来养生。