本期提供江苏卫视2014年12月8日万家灯火节目视频在线观看，主题是自制药酒保健康、自制药酒平咳喘。节目请到的嘉宾是陈明、周琴璐。主要介主要介绍自制药酒的注意事项，饮用药酒的注意事项，咳嗽的分类及对症治疗，葱姜粥、陈皮杏仁川贝酒等相关内容。
洒能通经活络，有“百药之长”之说吗？中医中自古就有将药和酒合二为一的做法吗？药借酒力，酒助药势，可以达到平咳喘，降三高，缓疼痛，美容颜之功效。药酒究竟有什么神奇魅力呢？它又该如何正确酿制呢？5678养生网为您分享江苏卫视万家灯火养生20141208《自制药酒保健康》1视频节目，特邀北京中医药大学博士生导师陈明老师教您如何自制药酒来养生保健的相关知识。
陈明：北京中医药大学教授，博士研究生导师，国家重点学科，中医临床基础学科学术带头人，中华中医药学会首席科普专家。
酒的养生功效：温阳散寒，通经活络。
长寿的共同点：一乐、二动、三饮酒。
燥咳的表现，干咳无痰，嗓子痒有异物感。
风寒咳嗽的特点：痰比较稀，白白的、黏黏的，同时打喷嚏、流鼻涕。
风热咳嗽的特点：遇热咳嗽、黄痰味腥。
痰湿咳嗽的特点：痰多、痰白黏稠。