万家灯火养生20150701轻轻松松巧度夏之小暑篇在线观看

江苏卫视万家灯火2015年7月1日节目在线观看，主题是轻轻松松巧度夏，小暑篇。 主要介绍小暑时节的养生方法，缓解肩颈酸痛小妙招，南京中医药大学王旭东瑜伽老师迷罗，一个小动作解决肩颈疼痛，每日揉腹三次胜似吃人参一根，摩生门的方法，夏至到小暑期间该怎么吃？怎么运动？教你制作酸梅汤、杨梅酒。