江苏卫视万家灯火养生2015年9月7日节目在线观看和重点笔记，主持人国粹，嘉宾营养师张晔，主题是饮食健康关键词：相似食物别吃错。主要介绍赤小豆与红小豆的区别，营养麦片真的营养吗？燕麦片与燕麦米哪个更健康等相关内容，老年人为了好消化长期喝粥这样好不好？一碗助眠好消化的好粥是怎样做出来的？年轻人常加班下班回家晚，吃点什么不发胖又抵饱呢？一顿健康的晚餐是全家人健康的保障。
江苏卫视万家灯火养生2015年9月7日节目在线观看和重点笔记，主持人国粹，嘉宾营养师张晔，主题是饮食健康关键词：相似食物别吃错。主要介绍赤小豆与红小豆的区别，营养麦片真的营养吗？燕麦片与燕麦米哪个更健康等相关内容，老年人为了好消化长期喝粥这样好不好？一碗助眠好消化的好粥是怎样做出来的？年轻人常加班下班回家晚，吃点什么不发胖又抵饱呢？一顿健康的晚餐是全家人健康的保障。