万家灯火养生20160428走路运动中有哪些讲究在线观看

2016年4月28日江苏卫视万家灯火养生节目视频在线观看，主题是健身走起来、健身走讲究多，主要介绍最简单有效的养生法，运动结束后放松的方法，运动饮料的配方及自制方法，走路运动中有哪些讲究等相关内容。