草莓蛋糕的做法 多吃草莓蛋糕的营养价值高(3)

小贴士

时间上根据自家烤箱的需要略微变化。

四、草莓的营养价值

1.明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

草莓在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

草莓蛋糕的做法 

6.保健

女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。