【导读】6岁宝宝早餐食谱大全有哪些?早餐对于大家来说是非常重要的一餐,宝宝也是这样的。那么,6岁宝宝早餐食谱大全有哪些,早上给宝宝做什么吃的好?一起和99养生堂小编来看看6岁宝宝早餐食谱大全的介绍吧!
6岁宝宝早餐食谱大全
茄汁肉圆儿童意面
材料:猪肉馅180克、花样意面100克、牛肉馅100克、西红柿2个、鸡蛋1个、红椒1/2个、黄椒1/2个、洋葱1个、口蘑3个、调料食盐1/2茶匙、酱油1汤匙、葱1/2根、姜4片、蒜1/2头、香油2茶匙、黑胡椒1/2茶匙、番茄沙司3汤匙、黄油2汤匙、白砂糖1汤匙、香菜2根。
做法:
1、准备好上述所需食材,称量肉馅前,先将碗的重量去除。
2、称好猪肉馅和牛肉馅,再称好意面等食材。
3、将西红柿、彩椒、洋葱、大蒜切末,将肉丸所需的100克猪肉馅和100克牛肉馅混合,加入葱末和姜末搅匀。
4、加入鸡蛋,搅均,加入盐、酱油、香油以及黑胡椒碎搅匀,腌15分钟左右。
6岁宝宝早餐食谱大全
5、平底锅加热黄油,倒入红酱所需的80克猪肉馅,翻炒变色。
6、加入白洋葱炒出香味,加入大蒜碎,炒香。
7、倒入西红柿丁炒化,加入番茄沙司炒匀。
8、加入适量盐和白砂糖略煮一会儿,待汤汁收干备用。
9、腌好的肉馅揉成肉圆,放沸水锅里煮熟捞出备用。