【导读】五个月宝宝辅食有哪些?五个月的宝宝能吃什么呢,对宝宝来说,营养是非常重要的哦!今天小编就为宝妈们推荐一些五个月宝宝的辅食,宝宝吃这些很有营养哟!
五个月宝宝辅食吃什么营养
五个月宝宝其实已经可以添加辅食了呢,想宝宝吃得香香的,当然要投其所好了哦。一些香甜的,味道可口的食物相信小宝宝是不会拒绝的。下面介绍几道营养又美味的辅食,爹地妈咪做起来。
辅食菜式:鸡蛋粥
材料:鸡蛋一只,白粥50-100g
制作方法:将1只鸡蛋的蛋黄搅散后放入煮熟的粥中,边搅边细火煮热即可。
功效:给宝宝补充热量之余还能增添一定的蛋白质营养。
辅食菜式:红枣鸭肝泥
材料:红枣10颗,鸭肝30g,姜片适量
制作方法:红枣10颗洗净后去皮去核浸泡30分钟,鸭肝清洗干净去筋切片,入锅蒸40分钟。将红枣以及鸭肝压成泥,倒入蒸鸭肝渗出的外鸭肝汤即可。
五个月宝宝辅食
功效:红枣鸭肝泥可以补充丰富铁质,预防宝宝贫血。
辅食菜式:萝卜汁
材料:萝卜半根、水适量
制作方法:萝卜洗干净后削皮切片,放入蒸锅内蒸至萝卜软熟后加入少量水,放入搅拌机中搅成胡萝卜汁即可。