做法
1．将薏米、红小豆分别洗净，用清水浸泡4小时备用。
2．将泡好的薏米与红小豆一块放入锅里加适量水，大约煮30分钟至七八成熟，再加入大米、山楂，先用武火煮沸，然后用文火熬煮。
3．待薏米、山楂、红小豆、大米熟软，加入燕麦片，再煮15分钟即可。
红枣大米燕麦粥
原料：大米50克，燕麦30克，红枣12枚。
辅料：白糖适量（也可以不加）。
做法
1、大米和红枣分别冲洗干净。
2、把冲洗干净的大米、红枣和燕麦一起放进豆浆机中，按五谷豆浆键打制即可。
3、打制好的豆浆直接喝已经香甜可口，如果喜欢甜一点的也可以添加适量的白糖。
燕麦黑米粥
原料：黑米100克，燕麦50克，糯米50克，蜂蜜10克，清水适量。
做法
1．黑米洗干净，用清水浸泡48小时；燕麦、糯米也分别洗干净，浸泡24小时。均待用。
燕麦粥的做法
2．把泡好的黑米、燕麦、糯米一起加入适量的清水，放在食物料理机中打碎，然后把打碎的黑米、燕麦、糯米一起煮成软糯的粥，待其温度降到80℃时，调入蜂蜜，即可食用。
紫菜虾皮燕麦粥
材料：燕麦60克，大米30克，鸡蛋1个，虾皮15克，紫菜适量。盐适量，胡椒粉适量，香油适量，葱花适量。
做法
1、准备好所有的食材。
2、锅中水烧开放入洗净的大米和燕麦。
3、加盖大火煮开中小火炖煮。
4、20分钟后加入虾皮继续煮上25分钟。