酸性体质是百病之源 熬夜吃宵夜容易变酸(5)

3.鼻过敏时，双手同时按摩后脑袋五分钟，喝热杏仁茶，或大步快走半小时，或洗澡时以较热热水冲后颈部数分钟。

酸性体质是百病之源 熬夜吃宵夜容易变酸

4.有一位治癌专家说：「避免癌症的最佳方法，就是一年到头都喝温开水。」我们的身体必须消耗极大的能量，才能将喝下的冰饮料温暖至正常体温(摄氏三十六度半)，如此一来整体的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰饮料，建议你，将饮料退冰半小时或改喝常温白开水。