【导读】什么是寒性体质，寒性体质的养生方法，下面小编为你详细介绍。大多数的女性都是寒性体质，寒性体质如何养生？我们都知道养生因每个人体质不一样，养生的方法也不同，所以我们要确定自己的体质，才能定制属于自己的养生方案。今天我们讲一下寒性体质的养生方法，因为寒性体质会影响到女性朋友的身体健康，留下无法挽回的遗憾。
女孩容易寒性体质
女孩子每个月都会来一次例假，所以体内或多或少贫血，寒性体质就会找上女孩们了!
我有一次特别的经历，去年夏天吃了很多的冰淇淋，大拇指下面的那个部位非常的疼，后来查了一下才发现是因为体质太寒了。而且这个部位疼的话子宫已经严重受寒了。
什么是寒性体质 寒性体质的养生方法
避免吃一切冷的食物
如果已经确认自己的寒性体质，就要断掉一切寒凉食物，尤其是冷饮冷食
冷饮：冰淇淋、雪糕、冰冻的水果、冰水