【导读】湿气重是什么原因呢?湿气重有哪些具体的表现呢?如何判断自己身上的湿气是否过重,湿气重又应该怎样治疗呢?
湿气重是一种很常见的情况,百分之八十多的人体内都有不同程度的湿气,或轻或重,而且湿气也分很多种,湿热,痰湿等等都属于,辨别好自己的体质才最重要,那么如果湿气太重怎么办呢,下面就来讲解一些大概的情况。
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。
中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,则脾就不能正常运化而使“水湿内停”;
且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常因阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。
所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在是很常见的。
湿热的症状
肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻。
舌苔黄腻,脉数。