【导读】体质是什么意思呢？在中医的说法中人的体质有分九种，那你是属于哪一种呢？今天就跟小编来了解下体质的形成与调理。
体质是指什么
从我们出生开始，就可以知道我们是什么体质。那么大家知道体质是怎么形成的吗?小编来为大家解惑，体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。
基本解释人体健康状况和对外界的适应能力。虚弱的体质迫使他到南方去居住。
体质详细解释
1、体与质;形体与质地
三国魏王弼《周易略例·明爻通变》：“同声相应，高下不必均也;同气相求，体质不必齐也。”
2、身体素质
其实我们从古代开始就有了关于体质的说法，上文已经说了在三国的时候就已经有了关于体质的解说。其实，不仅是在三国的时候，明代也有类似的说法，比如明胡应麟《少室山房笔丛·丹铅新录八·素足女》：“妇女缠足……体质乾枯，腥秽特甚。”
3、指形体
唐苏鹗《杜阳杂编》卷中：“上好食蛤蜊，一日左右方盈盘而进，中有擘之不裂者。上疑其异，乃焚香祝之。俄倾自开，中有二人，形眉端秀，体质悉备。”
4、指本质
气质明李贽《与焦弱侯书》：“此生虽非甚聪慧，然甚得狷者体质，有独行之意。”
5、体质是人体的综合质量
它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。