【导读】有些人天气一冷，到晚上睡觉手脚会冰冷，一晚上都热不起来。这样的人属于体寒，体寒的人平时要多注意调理，那吃什么可以改善呢？可以尝试下面这些食物。
1、脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材？——酸奶
2、皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决？——黄瓜
3、秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份？——猕猴桃
4、想要淡化色斑,除了化妆品，还可以吃什么来达到理想效果？——番茄
5、想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力？——胡萝卜
6、早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼？——水
7、女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题？——生姜
8、工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？——杏仁
9、吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻？——芝麻糊
10、要想成为骨骼强健女性应该吃？——排骨汤