【导读】气郁体质和人的精神状态有关，导致气郁体质的原因也有很多，由外部原因和内部原因。但是气郁体质的人总是很焦虑，每天想很多的事情，又没办法抒发出来，长期这样的话对肝不好。所以今天小编分享一些气郁体质的调理方法。
气郁体质的中药调理法
１.肝气郁结，应疏肝、理气、解郁，宜用柴胡疏肝饮
柴胡疏肝饮
【来源】《景岳全书》。
【组成】柴胡、积壳、赤芍各15克，甘草5克，香附25克，川芎7.5克，砂仁5克，干晒参15克，白术10克，茯苓、陈皮各25克，半夏7.5克，知母10克，猪苓、泽泻、厚朴、黄芩、黄连各15克，干姜5克，姜黄7.5克。
气郁体质的中药调理方法 气郁体质吃什么比较好
【用法】水煎，每日一剂。早晚食后服。
【功效】疏肝、行气、利水。适用于肝郁气滞，失其疏利三焦之职，发为腹腔积液。
2.气滞痰郁，应化痰、理气、解郁，宜用半夏厚朴汤
半夏厚朴汤
【来源】《金匿要略》。
【组成】半夏12克，厚朴9克，茯苓12克，生姜15克，苏叶6克。
【用法】水煎服。厚朴和苏叶煎煮时，先以清水浸泡半小时，而后煎15分钟即可，不宜过长。
【功效】行气散结，降逆化痰。适用于妇人咽中如有炙脔；喜、怒、悲、思、忧、恐、惊之气结成痰
涎，状如破絮，或如梅核，在咽喉之间，咯不出，咽不下，此七气所为也；或中脘痞满，气不舒快，或痰涎壅盛，上气喘急，或因痰饮中结，呕逆恶心，舌苔白润或白腻，脉弦缓或弦滑。
气郁体质的中药调理方法 气郁体质吃什么比较好
3.心神失养，应养心安神，宜用甘麦大枣汤。
甘麦大枣汤
【来源】《金匮要略》。
【组成】炙甘草10克，小麦30克，大枣5枚。
【用法】上3味加水适量，小火煎煮，取煎液2次，混匀。
【功效】
养心安神，补脾和脏燥，多见于更年期综合征。其他精神失常类疾病凡属脏阴不足、虚热燥扰者均可参考使用。